Спортивная одежда сейчас популярна как никогда, но с текущим ростом популярности спортивной одежды и таким большим выбором вариантов может быть сложно отличить штаны для йоги от беговых тайтсов.
Мы живем в эпоху бурно развивающихся рынков моды и фитнеса, что дает нам бесконечные возможности для фитнес-гардероба, но как решить, что надеть? Вот ваше руководство по
спортивная одежда и вся одежда для тренировок.
Спортивные бюстгальтеры
Когда вы подпрыгиваете и прыгаете во время тренировки, вы можете повредить ткани груди, если у вас нет соответствующей поддержки. Особенно если у вас большая грудь, носить
идеальныйспортивный бюстгальтеримеет первостепенное значение как для комфорта, так и для здоровья. Когда дело доходит до спортивных бюстгальтеров, задайте себе следующие три вопроса:
1. Копает ли он?
Независимо от вида спорта или режима тренировок вам нужен хороший диапазон движения без раздражения. Сыпь под мышками не только болезненна, она может ограничить диапазон движения. Возьмите новый
потенциальный покупатель может отправиться в раздевалку на некоторое время в одиночестве и попробовать подвигаться там так, как будто вы тренируетесь.
2. Будет ли натирать?
Это трудно определить с помощью теста в примерочной, но после того, как вы подвигаетесь, и не почувствуете никаких натираний или раздражения, потяните за бретельки бюстгальтера и посмотрите, насколько вы подвижны.получить. Далее
тест, сколько пальцев вы можете просунуть по бокам бюстгальтера? Он должен быть плотным, чтобы поддерживать вас, но в то же время позволять двигаться, в идеале не больше, чем палецШирина. Слишком много.
движение бюстгальтера увеличит вероятность того, что он будет натирать грудь, и это означает, что он, вероятно, не будет обеспечивать ту поддержку, для которой вы его изначально покупали.
3. Они подпрыгивают?
Если вы уже оторвались от танцев в раздевалке, теперь пора попрыгать. Неважно, насколько хорош ваш бюстгальтер, во время тренировки всегда будет немного подпрыгивать, но
Это должен быть небольшой прыжок. Вы должны чувствовать себя сдержанным, но все еще способным дышать.
Леггинсы для бега
Беговые тайтсы должны быть высокотехничными, функциональными и удобными, чтобы они могли идти с вами дальше. Беговые тайтсы теперь помогают отводить пот, держать тело в правильном положении
температура и циркуляция крови через технологию сжатия. Ознакомьтесь с функциями ниже, чтобы убедиться, что вы получаете наилучший беглеггинсыдля тебя.
1.толщина
Леггинсы бывают разной толщины, в зависимости от того, какое время года вам больше подходит. Более толстые колготки, хотя и отлично подходят для дополнительного тепла зимой, часто ограничивают диапазон движений,
могут быть тяжелыми при беге или натирать. Напротив, слишком тонкие колготки могут вызывать озноб в ногах и риск того, что их будет видно, когда вы наклоняетесь.
Мы рекомендуем вам протестировать свои колготки в раздевалке, поэкспериментировать с диапазоном движений, наклониться и проверить себя в зеркале, чтобы избежать возможного мерцания.
смущение. Также имейте в виду, что освещение может быть разным; освещение в примерочной часто может быть спроектировано так, чтобы скрыть эти мелкие детали, поэтому выйдите из-за занавесок и посмотрите в зеркала
в другом месте магазина, чтобы быть уверенным.
2.ремень
Ремень имеет два ключевых теста: удобно ли он сидит, не натирая, и остается ли он на месте. Одна из худших вещей — это необходимость постоянно прерывать свой ритм, чтобы подтянуться
ваши леггинсы во время бега. Обычно вы найдете три типа пояса: эластичный, широкий или шнурованный.
Эластичная посадка подойдет, если материал хорошего качества, но поскольку вы полностью зависите от его способности восстанавливать форму, дешевые материалы могут не обеспечить необходимую поддержку.
колготки.
Широкий пояс обеспечивает больше комфорта и меньше склонен к скольжению. Шнуровка на талии обеспечивает надежную посадку, но они могут быть неудобны, если вы носите их долгое время
поскольку они также имеют тенденцию натирать, поэтому стоит приобрести пару мягких, гладких шнурков, которые не придется затягивать слишком туго для плотного прилегания.
3.длина
В то время как леггинсы полной длины обеспечивают максимальную эффективность и теплозащиту, укороченные леггинсы, иногда называемые капри, также популярны. Они сделаны
ниже колена и идеально подходят для тех, кто бегает в теплую погоду или ищет больше функциональности от тайтсов. Длина ¾ также подходит для переходных движений, таких как
от бега до йоги.
Спортивная куртка
Зимой может быть холодно заниматься спортом, черт возьми, мы живем в Великобритании, и летом может быть холодно заниматься спортом! Идеальнокурткадолжен сохранять тепло во время тренировки, оставаясь при этом
Удобно и стильно носить, когда вы не занимаетесь спортом, спешите ли вы за покупками или просто зависаете дома. Самое важное, на что следует обратить внимание, когда
выбор спортивной куртки — это тепло и видимость. Если вы тренируетесь в холодную зиму, скорее всего, темнеть будет быстрее, поэтому, если вы выйдете на тротуар, видимость будет иметь решающее значение для вашей безопасности. Ищите
одежда со светоотражающими полосами, как наши Grand Combin и Monte Rosa. Сохраняя тепло, можно с уверенностью сказать, что поскольку мы живем в Великобритании, ваша куртка должна защищать вас от
если вам не удалось намокнуть, выбирайте водонепроницаемые материалы, чтобы не промокнуть (слишком).
Тренировочные топы
Спортивные топы, безусловно, обязательны в вашем спортивном гардеробе, но если сделать это неправильно, то можно получить раздражение, промокшие и потные пятна, которые невозможно будет скрыть даже на руках.
вниз.
Время публикации: 26 октября 2022 г.