Вы спешите в спортзал.
Сейчас 6 вечера… Вы заходите и...он упакован.
Вам буквально придется ждать в очереди, чтобы воспользоваться жимом лежа.
Парень наконец заканчивает тренировку, встает и уходит, и вот оно...
Лужа пота на его спине осталась для тебя, чтобы ты мог потренироваться.
Серьезно?…
Конечно, полотенце решило бы эту проблему.
Но еще один шаг вперед?
Правильная спортивная одежда.
В спортзале необходимо соблюдать этикет.
Кроме того, вы сталкиваетесь слюди, которых вы знаете.
Возможныйбизнес-возможности.
Одинокие мужчины, будьте бдительны, потому что спортзалы — этогорячие точки для привлекательных женщин.
Дело в том, что спортзалы — это социальные центры, а в любом общественном месте есть свой кодекс этикета.
Никто не захочет заниматься на тренажерах, обливаясь потом, после того как вы сбросили полкилограмма пота, выполняя жим лежа.
Сила первого впечатления применима и в спортзале.
Правильная одежда, правильная экипировка для тренировок и соблюдение правил гигиены могут иметь огромное значениеприятная тренировка и 60 минут страданий.
Подпишитесь на нас, чтобы узнать, как правильно выбирать спортивную одежду!
#1 Носите влагоотводящую одежду
Когда вы потеете в спортзале, сохраняйте прохладу и комфорт в одеждевлагоотводящая одежда.Одежда для тренировок разработана таким образом, чтобы не допустить потоотделения
из вашего тела.Наденьте спортивную футболку, которая отводит пот от телаи на внешнюю поверхность.Влагоотводящие или функциональные ткани
обычно изготавливаются из смеси полиэстера и лайкры.Они стоят дороже, чем обычная хлопковая футболка, но будутслужат дольше, сохнут быстрееи сохраняйте комфортчерез
ваша тренировка.Не совершайте ошибку, надевая плотные хлопковые футболки: они, как правило, впитывают влагу.делая ваши тренировки некомфортными
опыт. Джинсовая тканьшорты могут вызвать натирание, поэтому лучше избегать их в спортзале.
#2 Носите одежду, которая действительно вам подходит
Хотите верьте, хотите нет, но слишком большую спортивную одежду неудобно носить в спортзале.
Слишком свободная одежда:
- Ограничьте свои движения
- Заставить тебя выглядеть меньше, чем ты есть
Если у вас размер «M», не носите «XL» — вы не будете выглядеть больше.
Выбирайте материалы (например, смесь нейлона и эластана) и фасон, который обеспечивает свободу движений. Небольшой процент спандекса позволяет использовать более широкий диапазон
движение во время упражнений и обеспечиваеточень удобная посадка, но не слишком тесная.
Одежда, которая немного больше облегает, также придаст вам больше эстетической привлекательности. Немного похвастайтесь своими новогодними решениями. Гордитесь тем, что у вас есть
вкладывать часы, работать и потеть. Избегайте струнных танков
Время публикации: 06.11.2020