Вы спешите в спортзал.
6 вечера... Вы заходите и...он упакован.
Чтобы воспользоваться жимом лежа, вам буквально придется выстоять очередь.
Парень наконец заканчивает тренировку, встает и уходит, и вот оно...
Лужа пота на его спине осталась для тебя, чтобы ты мог на ней потренироваться.
Серьезно?…
Конечно, полотенце решило бы эту проблему.
Но еще один шаг вперед?
Правильная спортивная одежда.
В спортзале необходимо соблюдать этикет.
Кроме того, вы сталкиваетесь слюди, которых вы знаете.
Возможныйбизнес-возможности.
Одинокие мужчины, будьте бдительны, потому что спортзалы...горячие точки для привлекательных женщин.
Суть в том, что спортзалы — это центры общения, а в любом общественном месте есть свой кодекс этикета.
Никто не захочет заниматься на тренажерах, обливаясь потом, после того как вы сбросили полкилограмма пота, выполняя жим лежа.
Сила первого впечатления применима и в спортзале.
Правильная одежда, подходящая тренировочная экипировка и соблюдение правил гигиены могут иметь огромное значениеприятная тренировка и 60 минут страданий.
Подпишитесь на нас, чтобы узнать, как правильно выбирать спортивную одежду!
#1 Носите влагоотводящую одежду
Когда вы потеете в спортзале, сохраняйте прохладу и комфорт в одежде.влагоотводящая одежда.Одежда для тренировок предназначена для предотвращения потоотделения.
из вашего тела.Наденьте спортивную футболку, которая отводит пот от тела.и на внешнюю поверхность.Влагоотводящие или функциональные ткани
обычно изготавливаются из смеси полиэстера и лайкры.Они стоят дороже, чем обычная хлопковая футболка, но будутслужат дольше, сохнут быстрееи чувствовать себя комфортночерез
ваша тренировка.Не совершайте ошибку, надевая плотные хлопковые футболки: они, как правило, удерживают влагу.делая ваши тренировки некомфортными
опыт. Джинсовая тканьшорты могут вызвать натирание, поэтому лучше не надевать их в спортзале.
#2 Носите одежду, которая вам действительно подходит
Хотите верьте, хотите нет, но спортивная одежда слишком большого размера с функциональной точки зрения менее удобна для ношения в спортзале.
Слишком свободная одежда:
- Ограничьте свои движения
- Заставить тебя выглядеть меньше, чем ты есть
Если у вас размер «М», не надевайте «XL» — вы не будете выглядеть больше.
Выбирайте материалы (например, смесь нейлона и эластана) и фасон, обеспечивающий свободу движений. Небольшое содержание спандекса обеспечивает более широкий диапазон движений.
движение во время упражнений и обеспечиваеточень удобная посадка, но не слишком тесная.
Более облегающая одежда также придаст вам эстетическую привлекательность. Похвастайтесь своими новогодними решениями. Гордитесь тем, что у вас есть
Вложите часы, труд и пот. Однако избегайте стринговых танков.
Время публикации: 06 ноября 2020 г.
