Как часто вы носитефутболка в спортзале?Или ваши шорты часто появляются в позах йоги?Или у тебя штаны слишком свободны, и тебе очень неловко приседать в них?
перед людьми?Это потому, что вы ходили в спортзал в неправильной одежде.Если вы хотите, чтобы каждая секунда вашего времени в тренажерном зале стоила того, важно носить правильную одежду.
тренировочная одежда.Неправильная одежда может ограничить ваши упражнения.Это может даже причинить вред.
Дамы, в этом блоге я предоставлю вам информацию о 5 вещах, на которые следует обратить внимание, прежде чем покупать подходящую спортивную одежду.
Ткани. Хотя важно выбирать одежду, основанную на комфорте, вы также должны убедиться, что ваш выбор практичен и обеспечивает максимальную поддержку.
Носите спортивную одежду из влагоотводящих тканей.Потому что эта ткань впитывает весь пот, сохраняя прохладу на протяжении всей тренировки.
Выбирайте одежду из влагоотводящих тканей — нижнее белье, майки и футболки, которые быстро впитывают весь пот.
Комфорт: Комфорт – это ключ к успеху.Неправильный размер может вызвать раздражение и травму.Это имеет значение, когда вы выбираетеспортивная одеждакоторый предлагает вам комфорт в стиле и ткани.Вы будете
определенно чувствуйте себя очень уверенно в том, что на вас надето, что позволит вам полностью сосредоточиться на тренировке, а не чувствовать смущение или неловкость.Кроме того, это не вызывает
любой дискомфорт, который может негативно повлиять на вашу работоспособность.
Долговечность: вам не придется тратить много денег, чтобы получить качество и долговечность.спортивная одежда.Правильная спортивная одежда часто будет более долговечной и позволит вам использовать большую часть вашего снаряжения.
одежду по сравнению с той, которую вы найдете в местном универмаге или на полке продаж.Эти дешевые спортивные принадлежности не прослужат достаточно долго, и вскоре вам придется покупать новые.
Поэтому лучше всего разумно инвестировать в вещи, которые долговечны и прибыльны.
Поддерживающее нижнее белье. Многие из нас предпочитают верхнюю одежду, а не нижнее белье.Обычный бюстгальтер или сексуальное нижнее белье не принесут вам никакой пользы в тренажерном зале.Важно убедиться
вы носите поддерживающее нижнее белье, обеспечивающее максимальную поддержку.Женщинам всегда следует носить качественную одежду.спортивный бюстгальтерчто обеспечивает максимальную поддержку и гибкость.
Гибкий низ: всегда выбирайте гибкий низ: спортивные шорты, спортивные штаны, колготки или штаны для йоги.Поскольку вам нужно делать много упражнений для ног, делайте
Убедитесь, что ваши бедра не слишком тугие и не слишком свободные, они просто должны быть достаточно гибкими и не должны вас ограничивать.Хотя шорты обеспечивают наибольшую гибкость, они также обнажают большую часть кожи, поэтому, если
вам недостаточно комфортно, вы можете сочетать их со спортивными штанами,спортивные штаны, илиштаны для йоги, которые обеспечивают гибкость и охват.
Советы экспертов:
Всегда носите с собой чистое полотенце:
Важно приносить в спортзал чистые полотенца.Используйте мягкое чистое полотенце, чтобы вытереть пот.Не делитесь полотенцами с другими.Кроме того, если вы оставляете пот на используемой вами машине, обязательно
очистите его, прежде чем кто-то другой им воспользуется, иначе бактерии могут заразить других.
Вот пять важных вещей, которые следует учитывать перед покупкой спортивной одежды.Имейте в виду, что неправильная одежда только испортит всю тренировку и даже станет причиной серьезных травм.
рана.
Время публикации: 25 августа 2023 г.