Рутина повисла в воздухе, и многим пришлось приспосабливаться и находить новые способы достижения своих целей. Многие из нас боролись и чувствуют себя немного потерянными.
Так или иначе, рано или поздно спортзалы вернутся к чему-то вроде обычного бизнеса. Мы не можем ждать! Но мы не можем упускать из виду тот факт, что многим людям понадобится
восстановить некоторую мотивацию, чтобы вернуться к этому или, возможно, даже впервые пойти в спортзал.
Мы понимаем, что для многих женщин выбор, что надеть в спортзал, может стать источником стресса и беспокойства. Балансировать то, что есть, может быть головной болью.
удобно, что хорошо выглядит и что уместно носить на тренировке.
Давайте ответим на некоторые вопросы, которые могут у вас возникнутьженская спортивная одежда .
Чего следует избегать в спортзале?
По большей части, лучшая вещь для вас, чтобы надетьспортзалэто всегда то, что позволяет вам чувствовать себя наиболее комфортно в собственной шкуре. Однако есть и некоторые предметы
которых, по нашему мнению, разумно избегать. К ним относятся ткани из 100% хлопка, старая или растянутая тренировочная одежда, а также слишком свободная или слишком тесная одежда. Читайте дальше, чтобы узнать больше.
Почему я не могу носить хлопчатобумажную одежду в спортзал?
Слушай, мы тебя слышим. Иногда хочется просто надеть свою любимую старую хлопчатобумажную футболку и выйти за дверь. Но, к сожалению, эта спортивная одежда хоть и удобна, но
вариант имеет ряд существенных недостатков. Одежда из 100% хлопка впитывает все капли пота, выделяемые вашим телом, в результате чего одежда становится влажной, мокрой и
тяжелый. Таким образом, хотя вы можете чувствовать себя очень комфортно, когда входите в спортзал, к моменту выхода вы будете чувствовать себя скорее как мокрое, потное одеяло.
Вместо хлопка ищите спортивную одежду, изготовленную из влагопоглощающих синтетических или смесовых тканей, которые пропускают воздух и при этом отталкивают влагу.
пота, чтобы вам было комфортно, сухо и свежо во время тренировки.
Что делать, если моя спортивная одежда потеряла форму?
Хотя может возникнуть соблазн носить спортивную одежду как можно дольше, ваша спортивная одежда не прослужит вечно. Это просто часть жизни; вся одежда изнашивается,
особенно предметы, которые подвергаются высокоинтенсивной деятельности, например, тренировкам.
Наступит момент, когда вам придется отказаться от некоторой спортивной одежды. Они могут стать неуклюжими и неуместными, поскольку теряют свою
форму, особенно спортивные бюстгальтеры, которым при чрезмерном ношении может не хватать адекватной поддержки.
Если вы сомневаетесь, вы не ошибетесь, если придадите блеск своему спортивному гардеробу. Новая спортивная одежда важна не только для замены бесформенных старых вещей.
также поможет вам обрести уверенность в себе перед началом новой тренировки.
Насколько хорошо должна сидеть моя спортивная одежда?
Конечно, физическая форма всегда является важнейшим компонентом вашего лучшего внешнего вида, но она особенно важна в тренажерном зале. Мешковатая параспортивные штаныможет быть идеальным для ленивых
день на диване или случайный бранч, но свободные предметы могут зацепиться за тренировочное оборудование. Запутаться в эллиптическом тренажере — это выглядит не слишком гламурно…
не то чтобы я что-то об этом знаю, кхм… Пойдем дальше. Вместо этого выберите леггинсы, которые плотно прилегают к телу, чтобы обеспечить вам удивительную свободу движений.
С другой стороны, не стоит носить слишком тесную одежду. Слишком плотно сидящая спортивная одежда ограничивает диапазон движений, необходимый для выполнения упражнений.
получите полноценную тренировку, не говоря уже о том, что вы будете чувствовать себя некомфортно и склонны к разрывам и слезам. Лучшей одеждой для занятий в спортзале всегда будет та, которая заставит вас чувствовать себя
самый уверенный в себе, и ничто не заставляет вас чувствовать себя более уверенно, чем идеальная посадка.
Время публикации: 10 сентября 2021 г.