Покупатели рассматривают растения на фермерском рынке в центре Эванстона. Доктор Омар К. Дэннер сказал, что, хотя CDC смягчил рекомендации по ношению масок, людям все равно следует соблюдать необходимые меры безопасности и действовать осторожно.
Эксперты в области здравоохранения, фитнеса и оздоровления обсудили на вебинаре в субботу важность безопасных путешествий для укрепления физического и психического здоровья во время пандемии.
Согласно рекомендациям Центров по контролю и профилактике заболеваний, правительства по всей стране ослабляют ограничения, связанные с COVID-19. Однако доктор Омар К. Даннер, профессор Медицинской школы Морхауса, один из организаторов мероприятия, сказал, что при принятии решения о том, в какую среду войти и надевать ли маску, люди должны продолжать следовать правилам безопасности и действовать с осторожностью.
Он сказал: «Я хочу быстро напомнить нам, почему мы здесь, потому что мы все еще находимся в состоянии пандемии».
Виртуальный вебинар является частью «Серии мероприятий по охране здоровья черных» Фонда Пола У. Кейна, в рамках которой регулярно проводятся ежемесячные мероприятия, посвященные состоянию пандемии и ее влиянию на чернокожие и смуглые сообщества.
Департамент парков и отдыха предоставляет возможности для отдыха на открытом воздухе в течение всего лета, включая мероприятия на берегу озера, местные фермерские рынки и выступления на открытом воздухе. Лоуренс Хемингуэй, директор департамента парков и отдыха, сказал, что он надеется, что эти мероприятия побудят людей проводить время на открытом воздухе безопасно, чтобы обеспечить себе физическое и психическое здоровье.
Хемингуэй сказал, что людям нужно следовать собственному уровню комфорта, используя здравый смысл и выбирая обстановку, когда необходимые протоколы вступили в силу. Он сказал, что людям важно оставаться в небольших кругах, пока пандемия не закончится, и в то же время находить время, чтобы выйти.
Хемингуэй сказал: «Используйте то, что у нас есть в прошлом, то, чему мы научились, и то, как мы действовали в прошлом году». «Это одно из личных решений, которое нам предстоит принять».
Стратег здравоохранения Жаклин Бастон (Jacquelyn Baston) подчеркнула влияние упражнений на физическое здоровье. Влияние вируса на сообщество различно, сказала она, что в некоторой степени можно объяснить уровнем здоровья и уже имеющимися заболеваниями. Бастон заявила, что физические упражнения могут снизить стресс, улучшить сон и укрепить иммунную систему человека, тем самым помогая бороться с COVID-19.
Дэннер из Morehouse Medical School сказал, что людям нужно быть бдительными, возвращаясь в спортзал, который является средой, которая не может гарантировать полную безопасность. Бастон сказал, что если людям некомфортно, есть много способов заниматься спортом на открытом воздухе и дома.
«На этой планете величайший дар — позволить яркому солнцу светить на вас, позволить вам дышать кислородом, заставить растительную жизнь расцвести и избавиться от оков дома», — сказал Бастон. «Я думаю, вы никогда не должны ограничиваться своими собственными возможностями».
Даже если жители будут вакцинированы, Дэни также сказал, что вирус продолжит распространяться и заражать людей. Он сказал, что в том, что касается контроля пандемии, профилактика по-прежнему остается наиболее эффективной стратегией. Независимо от рекомендаций CDC, следует носить маску и держаться подальше от общества. Он сказал, что люди должны оптимизировать свое собственное здоровье, чтобы предотвратить развитие болезни в серьезные заболевания после заражения. Он сказал, что вакцины действительно помогают.
Чтобы укрепить свою иммунную систему, он рекомендует людям самостоятельно следить за своим здоровьем, потреблять витамин D и другие добавки, сосредоточиться на физических упражнениях и спать по шесть-восемь часов каждую ночь. Он сказал, что добавки цинка могут замедлить репликацию вируса.
Однако Дэннер отметил, что помимо собственного здоровья людям также необходимо думать об окружающем сообществе.
«Мы должны принять меры предосторожности», — сказал Дэннер. «Мы несем ответственность перед нашими братьями, сестрами и нашими согражданами в этой великой стране и этом великом мире. Когда вы просто пользуетесь возможностью, вы подвергаете других опасности из-за своего собственного опасного поведения».
— CDPH обсудил вопрос расширения прав и смягчения рекомендаций по снижению уровня вакцинации от COVID-19
Руководство университета предоставляет актуальную информацию о финансах, мероприятиях на территории, вакцинации преподавателей и сотрудников.
Время публикации: 19 мая 2021 г.