Покупатели рассматривают растения на фермерском рынке в центре Эванстона. Доктор Омар К. Даннер отметил, что, несмотря на смягчение требований к ношению масок Центрами по контролю и профилактике заболеваний, людям по-прежнему следует соблюдать необходимые меры безопасности и проявлять осторожность.
Эксперты по здоровью, фитнесу и благополучию обсудили на вебинаре в субботу важность безопасных путешествий для укрепления физического и психического здоровья во время пандемии.
Согласно рекомендациям Центров по контролю и профилактике заболеваний, правительства по всей стране ослабляют ограничения, связанные с COVID-19. Однако доктор Омар К. Даннер, профессор Медицинской школы Морхауса, один из организаторов мероприятия, заявил, что при принятии решения о том, в какое помещение заходить и носить ли маску, следует продолжать соблюдать меры предосторожности и действовать осторожно.
Он сказал: «Я хочу быстро напомнить нам, почему мы здесь, потому что мы все еще находимся в состоянии пандемии».
Виртуальный вебинар является частью проекта «Black Health Series» Фонда Пола У. Кейна, в рамках которого регулярно проводятся ежемесячные мероприятия, посвященные состоянию пандемии и ее влиянию на чернокожие и смуглые сообщества.
Департамент парков и отдыха предоставляет возможности для отдыха на свежем воздухе в течение всего лета, включая развлечения на берегу озера, местные фермерские рынки и представления под открытым небом. Лоуренс Хемингуэй, директор Департамента парков и отдыха, выразил надежду, что эти мероприятия побудят людей проводить время на свежем воздухе безопасно, заботясь о своем физическом и психическом здоровье.
Хемингуэй сказал, что людям следует руководствоваться собственным уровнем комфорта, руководствуясь здравым смыслом и выбирая обстановку с учётом необходимых протоколов. Он добавил, что важно оставаться в небольших группах до окончания пандемии, но при этом находить время для выхода из дома.
Хемингуэй сказал: «Используйте то, что у нас есть в прошлом, то, чему мы научились, и то, как мы действовали в прошлом году». «Это одно из личных решений, которое нам предстоит принять».
Специалист по вопросам здравоохранения Жаклин Бастон (Jacquelyn Baston) подчеркнула влияние физических упражнений на физическое здоровье. По её словам, воздействие вируса на общество различается, что отчасти объясняется состоянием здоровья и наличием сопутствующих заболеваний. Бастон отметила, что физические упражнения могут снизить стресс, улучшить сон и укрепить иммунную систему человека, тем самым помогая бороться с COVID-19.
Дэннер из Медицинской школы Морхауса отметил, что людям следует быть бдительными, возвращаясь в спортзал, поскольку это место не может гарантировать полной безопасности. Бастон добавил, что если люди чувствуют себя некомфортно, есть множество способов заниматься спортом на открытом воздухе и дома.
«На этой планете величайший дар — это возможность наслаждаться ярким солнцем, дышать кислородом, давать растениям возможность расцвести и избавиться от домашних оков», — сказал Бастон. «Я думаю, что никогда не следует ограничиваться собственными возможностями».
Дэни также заявил, что даже если жители будут вакцинированы, вирус продолжит распространяться и заражать людей. Он отметил, что в борьбе с пандемией профилактика по-прежнему остаётся наиболее эффективной стратегией. Несмотря на рекомендации Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), следует носить маску и избегать контактов с обществом. Он также отметил, что людям следует оптимизировать своё здоровье, чтобы предотвратить развитие серьёзных заболеваний после заражения. Он также отметил, что вакцины действительно помогают.
Для укрепления иммунитета он рекомендует людям самостоятельно следить за своим здоровьем, принимать витамин D и другие добавки, уделять больше внимания физическим упражнениям и спать по шесть-восемь часов каждую ночь. Он отметил, что добавки цинка могут замедлить репликацию вируса.
Однако Дэннер отметил, что помимо собственного здоровья людям необходимо также думать об окружающем обществе.
«Мы должны принять меры предосторожности», — сказал Дэннер. «Мы несём ответственность перед нашими братьями, сёстрами и соотечественниками в этой великой стране и этом великом мире. Когда вы просто пытаетесь воспользоваться возможностью, вы подвергаете опасности других своим собственным опасным поведением».
— CDPH обсудил вопрос расширения критериев отбора и смягчения требований к вакцинации против COVID-19 в связи со снижением уровня вакцинации.
Руководство университета предоставляет актуальную информацию о финансах, мероприятиях на территории университета, вакцинации для преподавателей и сотрудников.
Время публикации: 19 мая 2021 г.
