Покупатели рассматривают растения на фермерском рынке в центре Эванстона.Доктор Омар К. Даннер сказал, что, хотя CDC смягчил правила использования масок, людям все равно следует соблюдать необходимые процедуры безопасности и действовать с осторожностью.
Эксперты в области здравоохранения, фитнеса и хорошего самочувствия обсудили на субботнем вебинаре важность безопасных путешествий для укрепления физического и психического здоровья во время пандемии.
Согласно указаниям Центров по контролю и профилактике заболеваний, правительства по всей стране ослабляют ограничения на COVID-19.Однако доктор Омар К. Даннер, профессор Медицинской школы Морхаус, один из организаторов мероприятия, сказал, что, решая, в какую среду входить и носить ли маску, люди должны продолжать следовать правилам безопасности и действовать осторожно. .
Он сказал: «Я хочу быстро напомнить нам, почему мы здесь, потому что мы все еще находимся в состоянии пандемии».
Виртуальный вебинар является частью серии «Здоровье чернокожих» Фонда Пола Кейна, в рамках которой ежемесячно регулярно проводятся мероприятия, посвященные состоянию пандемии и ее влиянию на чернокожие и коричневые сообщества.
Департамент парков и отдыха в течение всего лета предоставляет возможности для отдыха на свежем воздухе, включая мероприятия на берегу озера, местные фермерские рынки и представления под открытым небом.Лоуренс Хемингуэй, директор по паркам и зонам отдыха, выразил надежду, что эти мероприятия побудят людей безопасно проводить время на свежем воздухе, чтобы обеспечить физическое и психическое здоровье.
Хемингуэй сказал, что людям необходимо следить за своим собственным уровнем комфорта, руководствуясь здравым смыслом и выбирая настройки при наличии необходимых протоколов.Он сказал, что людям важно оставаться в небольших кругах, пока пандемия не закончится, а также находить время, чтобы выбраться из нее.
Хемингуэй сказал: «Используйте то, что у нас было в прошлом, что мы узнали и как мы действовали в прошлом году», «Это одно из личных решений, которые мы должны принять».
Специалист по здравоохранению Жаклин Бастон (Jacquelyn Baston) подчеркнула влияние физических упражнений на физическое здоровье.По ее словам, воздействие вируса на общество различно, что можно в некоторой степени объяснить уровнем здоровья и ранее существовавшими условиями.Бастон сказал, что физические упражнения могут снизить стресс, улучшить сон и укрепить иммунную систему человека, тем самым помогая бороться с COVID-19.
Дэннер из Медицинской школы Морхауса сказал, что люди должны быть осторожны при возвращении в спортзал, поскольку это среда, которая не может гарантировать полную безопасность.Бастон сказал, что если людям некомфортно, есть много способов заниматься спортом на свежем воздухе и дома.
«На этой планете величайший дар — позволить яркому солнцу светить на вас, позволить вам дышать кислородом, заставить жизнь растений работать на полную мощность и избавиться от оков дома», — сказал Бастон.«Я считаю, что никогда не следует ограничиваться собственными способностями».
Даже если жители будут вакцинированы, Дэни также отметил, что вирус продолжит распространяться и заражать людей.Он сказал, что с точки зрения борьбы с пандемией профилактика по-прежнему остается наиболее эффективной стратегией.Независимо от рекомендаций CDC, следует носить маску и держаться подальше от общества.Он сказал, что люди должны оптимизировать свое здоровье, чтобы предотвратить перерастание болезни в серьезные заболевания после заражения.Он сказал, что вакцины действительно помогают.
Чтобы укрепить иммунную систему, он рекомендует людям самостоятельно следить за своим здоровьем, употреблять витамин D и другие добавки, концентрироваться на физических упражнениях и спать по шесть-восемь часов каждую ночь.Он сказал, что добавки цинка могут замедлить репликацию вируса.
Однако Даннер сказал, что помимо собственного здоровья людям также необходимо учитывать окружающее сообщество.
«Мы должны принять меры предосторожности», — сказал Даннер.«Мы несем ответственность перед нашими братьями, сестрами и нашими согражданами в этой великой стране и этом великом мире.Когда вы по сути пользуетесь этой возможностью, вы подвергаете опасности других из-за своего собственного опасного поведения».
— CDPH обсудил вопрос расширения права на вакцинацию и смягчения рекомендаций по снижению уровня вакцинации против COVID-19.
Руководство университета предоставляет актуальную информацию о финансах, выездных мероприятиях, вакцинациях преподавателей и сотрудников.
Время публикации: 19 мая 2021 г.